Signification de Procrastinar
Qu’est-ce que Procrastinar :
Procrastiner signifie reporter ou différer les tâches, devoirs et responsabilités pour d’autres activités qui sont plus gratifiantes mais sans rapport avec nous .
La procrastination est une forme d’évitement , qui consiste à utiliser d’autres activités comme refuge pour éviter de faire face à une responsabilité, une action ou une décision que nous devons prendre.
Les gens procrastinent de différentes manières, certains au point de devenir dépendants ou accros à ces autres activités extérieures, comme regarder la télévision, l’internet, les réseaux sociaux, les téléphones portables, jouer à des jeux vidéo, faire du shopping ou manger à l’excès.
Pour cette raison, la procrastination est associée à un trouble du comportement dans lequel le sujet indique dans son esprit ce qu’il doit faire en cas de douleur, de changement, de malaise ou de stress.
En tergiversant, nous reportons les choses à un avenir indéfini et idéalisé, dans lequel nous pensons avoir suffisamment de temps pour accomplir cette tâche inachevée comme nous le souhaitons.
Nous procrastinons pour diverses raisons : stress, anxiété, perfectionnisme, peur de l’échec, impatience ou sentiment d’être surchargé de responsabilités.
Nous procrastinons tous dans une certaine mesure : l’étudiant qui fait son travail à la dernière minute, la personne qui laisse la livraison des formulaires et de la paperasserie pour le dernier jour, la personne qui reporte une décision jusqu’à ce qu’elle n’ait plus d’alternative.
L’important, cependant, est de réfléchir à la mesure dans laquelle nous établissons correctement nos priorités, en prenant soin de ne pas négliger l’important au profit de l’urgent.
Les synonymes de procrastination sont reporter, différer, différer ou remettre à plus tard.
En anglais, on peut traduire ce mot par procrastinate . Par exemple : » Si vous procrastinez le bon chemin, la vie sera plus facile et plus productive » .
L’acte de procrastination est également connu sous le nom de procrastination.
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