Signification de la notion de nidification
Qu’est-ce que l’emboîtement :
La nidification est un anglicisme utilisé pour désigner la pratique consistant à rester à la maison le week-end pour le plaisir et pour réduire le stress et l’anxiété .
Le terme nesting est un adjectif qui se traduit en espagnol par «nidando», qui est dérivé du terme anglais nest et signifie «nid». Cependant, en espagnol, le mot nesting peut être remplacé par les expressions «plan casero» ou «quedarse en casa», puisque sa définition ne change pas.
Le nidification est une tendance qui est de plus en plus pratiquée dans le but de réduire l’épuisement généré par les activités quotidiennes et, de consacrer du temps et de l’espace pour profiter du plaisir d’être à la maison soit seul, en couple ou en famille.
En ce sens, le nid part de l’idée que la maison est un lieu de paix et de détente dans lequel les individus font ce qui leur plaît le plus, comme lire, regarder des films, dormir, se reposer, cuisiner, jardiner, partager avec la famille ou simplement ne rien faire.
Le nidification ne dépend pas d’un plan ou d’un projet prédéterminé , au contraire, il s’agit de faire ce qui génère du plaisir sans qu’il soit nécessaire de planifier des tâches ou des activités de quelque nature que ce soit.
De même, il convient de noter que la pratique de la nidification n’est pas quelque chose de nouveau, puisqu’il s’agit d’une activité que les gens pratiquent depuis longtemps, mais qui n’avait pas été définie comme telle.
Cependant, il est actuellement recommandé de pratiquer la nidification comme une activité thérapeutique qui favorise le bien-être physique et mental, la récupération du sommeil et le temps passé en famille.
D’autre part, beaucoup de gens soulignent que la pratique de nidification augmente la capacité d’épargne parce qu’on ne quitte pas la maison, on ne dépense pas d’argent et on profite des ressources disponibles à ce moment-là.
Cependant, pour que la pratique de l’emboîtement remplisse sa fonction, il est nécessaire que la maison soit propre, rangée, qu’elle ait des entrées de lumière naturelle et que la décoration soit harmonieuse, entre autres choses. En d’autres termes, la maison doit être un espace chaleureux et se sentir comme un refuge de paix et de tranquillité.
Le but du nid est de se détendre et de se concentrer sur ce que vous faites à ce moment, ce qui signifie qu’il produit un sentiment de bien-être et de tranquillité.
