Signification de la connaissance de soi

Qu’est-ce que la connaissance de soi :

Par connaissance de soi, nous entendons la connaissance que nous avons de nous-mêmes , c’est-à-dire l’ensemble des choses que nous savons sur qui nous sommes. De même, c’est le processus par lequel chaque enfant, à un certain âge, commence à découvrir son propre corps.

Le mot, en tant que tel, est composé du préfixe auto- , qui signifie «propre» ou «par soi-même», et du nom knowledge , qui est la capacité de comprendre par le biais de la raison.

La connaissance de soi est un concept largement utilisé en psychologie et dans le domaine du développement personnel en référence à la capacité d’introspection qu’a une personne de se reconnaître en tant qu’individu et de se différencier des autres. En ce sens, la connaissance de soi aide à construire une identité personnelle.

La connaissance de soi est un processus de réflexion dans lequel une personne acquiert une notion de son moi , de ce qui la caractérise, de ses qualités et défauts, de ses limites, besoins, hobbies et peurs.

La connaissance de soi, en tant que telle, comporte plusieurs phases :

• Perception de soi : est la capacité à se percevoir en tant qu’individus avec un ensemble de qualités et de caractéristiques différenciatrices.
• Auto-observation : implique la reconnaissance de nous-mêmes, de nos comportements, de nos attitudes et des circonstances qui nous entourent.
• Mémoire autobiographique : c’est la construction de notre propre histoire personnelle.
• Estime de soi : désigne la valeur que chaque personne ressent envers elle-même.
• Acceptation de soi : suppose la capacité de l’individu à s’accepter tel qu’il est.

En passant par tout le processus de connaissance de soi, nous pouvons comprendre et reconnaître qui nous sommes, ce qui est le début de l’apprentissage de la valeur et de l’amour de soi en tant que personne.

La connaissance de soi est la base de notre estime de soi , qui est à son tour fondamentale dans notre relation avec nous-mêmes et avec les autres.

À cet égard, un aphorisme de la Grèce antique dictait «connais-toi toi-même», car il considérait que c’était la base pour accéder à la sagesse.