Signification de la flexibilité
Qu’est-ce que la flexibilité ?
La flexibilité est la capacité d’un objet ou d’une personne à se plier sans risque de se casser . De même, la flexibilité est la capacité d’un individu à s’adapter à divers changements qui peuvent survenir au cours de sa vie ou conditionner les règles à différentes circonstances ou changements .
Le terme flexibilité est d’origine latine » flexibilĭtas «.
La flexibilité a plusieurs définitions selon le contexte dans lequel le mot est utilisé. La flexibilité mécanique est la contrainte et le glissement obtenus dans un solide déformable , de même, elle peut être la capacité de certains matériaux à se transformer et à reprendre leur forme initiale .
La flexibilité du travail est un modèle de travail qui réglemente les droits du travail afin de réduire les obligations de l’employeur ou de l’entreprise. La flexibilité du travail vise à rendre l’employeur moins adapté aux lois protégeant les travailleurs, en obtenant une augmentation de l’emploi puisqu’il peut licencier avec moins d’obstacles, conclure des contrats courts qui seront renouvelés si l’employeur le souhaite, entre autres avantages pour l’employeur. En ce qui concerne les travailleurs, la flexibilité du travail établit une insécurité juridique dans les conditions de travail, réduit le pouvoir d’achat du salarié et entrave l’exercice effectif des droits du travail par les associations ou les syndicats de travailleurs.
Le mot flexibilité peut être utilisé comme synonyme de : élasticité, malléabilité, résistance, tonicité, douceur, entre autres. De même, certains antonymes du mot flexibilité sont : dureté, rigidité, intransigeance.
Si vous le souhaitez, vous pouvez lire notre article flexible.
La flexibilité comme valeur
Le caractère flexible d’un être humain est lié à la personnalité car il lui permet d’accepter de nouvelles idées et de s’adapter à de nouvelles circonstances ou situations . Le caractère d’une personne est une qualité positive tant pour les relations personnelles que dans le domaine du travail car il se caractérise par le fait d’être une personne tolérante, compréhensive et docile, entre autres qualités.
Flexibilité cognitive
La flexibilité cognitive est la capacité d’un individu à appliquer les connaissances acquises à un nouveau contexte ou à une nouvelle situation . La flexibilité cognitive se manifeste dans la manière dont les informations sont reçues, les idées exprimées et adaptées aux nouvelles situations.
Notre capacité à traiter et à analyser les informations que nous recevons par nos sens et à les adapter à de nouveaux contextes dépend de la flexibilité cognitive.
Flexibilité en physique
La flexibilité en physique est la capacité d’une articulation ou d’un groupe d’articulations à effectuer des mouvements dans toute la mesure du possible sans aspérité et sans causer de blessure.
La flexibilité ne doit pas être confondue avec les termes de mobilité articulaire et d’élasticité musculaire , car la mobilité articulaire est la capacité à déplacer une partie du corps sur une distance aussi longue que possible, tandis que l’élasticité musculaire est la capacité d’un muscle à s’étirer sans dommage puis à se contracter à nouveau pour retrouver sa forme initiale.
En référence à ce qui précède, la flexibilité est la capacité résultante d’élasticité musculaire et de mobilité articulaire . De même, la flexibilité est influencée par différents facteurs tels que la génétique, l’âge, la fatigue musculaire, entre autres. Les étirements doivent être effectués avant et après l’exercice afin de réchauffer le muscle et lui permettre d’être suffisamment souple pour s’adapter à différents mouvements. De même, malgré une pratique constante, la souplesse se perd avec le temps.
Il existe plusieurs disciplines ou sports dans le monde qui apportent de la souplesse aux muscles des hommes et des femmes, comme la gymnastique rythmique, la natation synchronisée, mais aussi le ballet classique ou la danse contemporaine.
